Preguntas Frecuentes Coaching y Terapias | FAQ
Quise desarrollar esta sección de Preguntas Frecuentes Coaching y Terapias, debido a que se tiene una gran confusión sobre las diferencias y se piensa erróneamente que es lo mismo, entonces es por eso que he desarrollado esta sección para poder ayudarte a aclarar algunas dudas de manera simple y practica sobre mi proyecto. ¡Espero te sean útiles y de tu agrado!
1.- ¿Qué es?, o ¿A qué apunta el Coaching?
El Coaching se enfoca HACIA EL FUTURO. Es hacerse el camino hacia la meta con métodos y estrategias.
2.- Yo puedo hacerlo solo. ¿Para qué necesito un Coach?
En el caso de que no hayas llegado a tu meta o te estás tardando más de lo que pensabas, es muy probable de que necesites a alguien que te guíe con estrategias, planeación y organización por caminos que seguramente no hayas recorrido y te faciliten la realización.
Si sientes que entraste en un laberinto del que no encuentras salida, el coach te va a llevar a que puedas enfocarte e ir guiándote para que vayas abriéndote paso hacia tu meta. Por lo general la puerta está bien cerca a la que necesitas llegar, sin embargo no llegas a verla por lo mareado que estás.
Tienes que tener muy en claro que un Coach nunca te puede dar garantías ni te puede prometer éxito, ya que la última palabra siempre la tendrás tú. Dependerá solo de ti si estás dispuesto a dejarte guiar, de tu disciplina y por sobre todo dependerá de tu disposición de trabajar mucho contigo mismo en el cambio de paradigmas.
3.- ¿Qué son?, o ¿A qué apuntan las Terapias?
Las terapias se enfocan EN EL PASADO. Los traumas, las programaciones y las situaciones que te llevaron a estar en la situación en la que te encuentras ahora.
No siempre es necesario hurgar mucho y tener que revivir el pasado. Se busca la raíz del problema (las razones nunca son las que nosotros pensamos) y se puede trabajar mucho desde la parte inconsciente para sanar esa situación.
4.- ¿Y de qué me sirve buscar en el pasado, si lo que me preocupa es el ahora, mi enfermedad / condición emocional?
Nuestras condiciones de vida, así como las enfermedades no llegan por casualidad. Somos creadores de nuestras vidas. Todo lo que nos pasa lo hemos creado nosotros, de manera consciente o inconsciente. Las enfermedades son un aviso de nuestro cuerpo, de que emocionalmente hay un problema que no hemos resuelto y la única manera de hacérnoslo saber es a través de una enfermedad (sean terminales, “incurables” o crónicas), la cual nos puede dar una pauta de dónde radica el problema emocional. Cuando se comienza a trabajar sobre esa raíz, el cuerpo reacciona con sanación. También se pueden tratar los problemas locales en el cuerpo con otras herramientas, si solo se trata de un malestar o dolor muy puntual.
Al igual que un coach o un médico, un terapeuta nunca puede ni debe prometer la eliminación del problema, ya que depende de muchos factores que pueden estar fuera de nuestro alcance.
5.- ¿Qué tienen en común el Coaching y las Terapias, si uno se enfoca en el futuro y el otro en el pasado?
Es muy importante, y por eso he querido remarcar en esta sección de Preguntas Frecuentes Coaching y Terapias, que ¡Todo tiene que ver con todo.! Las bases de nuestro presente nacieron en el pasado y si queremos construir un futuro, además de tener una buena estrategia, necesitamos cambiar algunos cimientos que bloquean la construcción de tu futuro. Eso se puede trabajar muy bien con PNL (Programación Neurolingüistica), Flores de Bach, Programación de Agua, Método Sedona, etc. Si eres una persona más espiritual, hay herramientas que te fortalecerán y te apoyarán aún más en tu cambio, como por ejemplo las meditaciones, TRE (Terapia de Respuesta Espiritual), Curación Cuántica, Chamanismo, etc.
Todas estas herramientas te ayudarán principalmente a cambiar tu actitud y tu ENFOQUE. Esto es muy importante, ya que hacia donde apunta tu ATENCION es lo que atraes.